潍坊奎文银屑康医院

皮肤总是瘙痒的厉害 你可能是过敏都不自知

来源:潍坊市皮肤病    发布时间:2019-09-06    

  前不久小编逛微博,看到一位朋友发文说,自己接受了身体过敏原检测,结果让她非常吃惊,因为结果竟指出,除了常见的过敏食物,如虾子、牛奶之外,她甚至连鸡肉、牛肉、香蕉、苹果、芭乐、豆腐等常吃的食物,都不能吃。

  潍坊市皮肤病医院表示,“过敏”可分为两种,一种是有立即生命危害的急性过敏,另一种则是慢性过敏,去医院做正规的检查,像是文章开头那位朋友,应该是慢性过敏检测。

皮肤瘙痒,过敏,潍坊市皮肤病医院

  像是花生等坚果、花粉或是水蜜桃的毛都是常见的急性过敏原。急性过敏是由体内的IgE抗体引起的,通常在接触抗原后立即发生。反应可能包括呼吸困难、腹胀、腹痛或腹痛、哮喘、荨麻疹、突发性腹泻或喉咙肿胀引起的呼吸困难等急性症状,可通过避免过敏原来改善。

  慢性过敏时可能连你自己都不知道

  至于慢性过敏,其实很难被发现,因为发作缓慢而且症状复杂。慢性过敏的症状如长期的疲劳、莫名的头痛、肠道敏感、关节疼痛、荨麻疹、湿疹等,都可能源自于IgG媒介型过敏反应,但是大家可能根本没有意识到自己已经“过敏”了。

  如果IgG抗体过敏原检测发现某种食物的浓度较高,其实不必担心过敏而不敢吃。因为要确认它是食物过敏,你必须进行IgE测试,以及皮肤和食物刺激测试,以确认它是否是过敏原。如果单个IgG检测结果较高,可能与当前肠道状态,即肠道细菌相是否良好有很大关系。

  我们可能因为不了解自己的体质与过敏的成因,而吃进不适合身体的食物,当这些食物被吃下肚时,身体的免疫系统会视之为敌人,并加以对抗,此时身体就会产生发炎反应。当肠道功能失常时,除了吸收身体所需的营养分子之外,其它没被人体消化的大分子也会趁机进入血液中。

  如果异常分子的量过多,肝脏来不及清除,我们人体的免疫系统,就会产生抗体来防御这些外来物。因此,当会引起过敏的食物一再进入血液中,就会引起发炎反应,产生很多促发炎的“细胞激素”。

  长期发炎让你发胖照顾好肠道菌相是王道

  长期发炎可导致脑部下视丘的食欲调节中枢失调,在周边组织也可能造成细胞对于胰岛素的敏感性降低,进而促使胰岛素的大量分泌。当胰岛素过量分泌,就会造成血糖下降,产生饥饿感和暴饮暴食。此外,胰岛素分泌过多也会把更多的糖转化为脂肪,造成肥胖问题。肠胃道除了消化、吸收食物之外,还是人体重要的免疫防线。

  肠道保健非常重要,好好护理肠道细菌,不仅可以减少炎症,还可以帮助培养精瘦的体质。至于如何养好菌相,还是得多摄取蔬菜、水果及纤维以及优质的蛋白质,尽量远离高糖或是不好的油脂,以免破坏肠道菌相的健康平衡,导致肥胖、过敏、失眠、忧郁等疾病的发生。

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