潍坊奎文银屑康医院

冬天皮肤干痒五大错误习惯

来源:潍坊市皮肤病    发布时间:2019-09-02    

      冬季最常见的皮肤困扰为干痒、脱屑及龟裂,常常让人痒到受不了来求诊,尤其每当寒流来袭、气温下降,老人家的皮肤干痒问题更是明显,最常发生的部位在脚的前侧!因为随着年纪越大,熟龄肌肤的角质层会逐渐退化,变得脆弱敏感,使得肌肤的含水量降低;皮脂腺分泌油脂的量,也会随着年纪越大越不容易出油。因此老人家比起年轻人,更容易出现干痒的问题。

  五个错误生活习惯皮肤干痒加剧:

  1.洗澡用高温热水、泡温泉

  因为冬天流汗少,如果每天都使用过热洗澡水、用力擦洗身体,容易造成皮肤表层油脂流失。若没大量流汗时,可以两天洗一次澡,其中一天只要清洗腋下、胯下、脸部等易出汗出油的部位。

  2.洗完澡没有擦保湿乳液

  标准的作法是洗完澡用毛巾擦干身体时,趁肌肤未全干时,立刻擦上保湿乳液,把水分都锁在皮肤内,完成后再离开浴室。如果有泡温泉,也可立刻加强保湿,避免皮肤干燥。

  3.使用香味重的沐浴乳

  挑选沐浴乳、肥皂的成分越简单越好,如果香味过重表示含有大量香精,或是标榜添加酒精、植萃或精油的成分,都会增加过敏的机率。

  4.冬天爱穿羊毛材质的衣服

  选择不会造成皮肤敏感的材质,其中以纯绵的衣物是比较理想的。而冬天保暖衣服常见的羊毛材质,容易造成肌肤刺激,建议可在内里搭一件纯棉衣料,同样能达到保温效果。

  5.爱吃重口味刺激性食物

  无论是冬季食补或辛辣食物,都加重皮肤发炎,建议如有皮肤干痒的问题,饮食方面采清淡健康为主。

  对抗冬季干痒最重要的根本方法,仍是从日常生活中学会如何正确保养皮肤!如果单纯皮肤问题,治疗会开立口服消炎药,选用油脂性药膏来帮助肌肤保湿。

  由于造成皮肤干痒的原因诸多,有时可能是肝肾不好、血糖高或乱吃药,甚至罹患其他重症疾病。如果皮肤瘙痒人群一旦查觉到病兆,建议寻求皮肤病专科医师评估诊断,才能尽早恢复健康。

 

  

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