脸上长痤疮起疙瘩该怎么办

来源：潍坊市皮肤病医院发布时间：2021-01-16

　　很多人担心痤疮，会对生活造成各种影响。为了找到好的治疗方法，越来越多的人会关注痤疮的病因。有些人可能不知道如何处理痤疮。

　　潍坊市皮肤病医院表示，痤疮的病因很多，不能一概而论，诊疗也不能一刀切。导致痤疮的因素是遗传因素。痤疮在一定程度上是遗传的，父母也曾患过痤疮。他们的孩子更容易患痤疮。油性皮肤的人更容易长痤疮，因为太多的油阻碍了皮肤的正常呼吸。

脸上长痤疮怎么办,脸上为什么长痤疮

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　　针对患者皮肤油腻的特点，早上和睡前交替使用适合油性皮肤的中性碱性肥皂和洗面奶洗脸，双手顺着皮肤线条轻轻按摩3-5分钟，以增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水洗净，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油脂。如果面部遇到较多灰尘和油脂，应及时用温水冲洗。一般来说，每天洗脸的次数应该是2-3次。

　　此外，如今快节奏的生活方式给很多上班族带来了很大压力。如果一个人长期处于压力大的环境中，他的情绪或心态就会改变，变得抑郁，长痤疮很容易。

　　避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质保护产品，尤其是避免浓妆。睡前要把脸上的妆卸干净，睡前避免涂抹营养霜和药膏，这样晚上的皮肤才能放松、光滑、透气。

　　避免经常用手触摸痤疮，或试图用头发和粉底霜遮盖皮疹，尤其是要克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物很容易感染皮肤，加重痤疮，而随意的挤压会造成长久性的凹陷伤疤，留下遗憾。

　　荷尔蒙释放紊乱也是导致痤疮的因素之一。男性荷尔蒙会加速油脂的释放，所以青春期男性痤疮患者比女性痤疮患者多，但很多女性会因为月经失调而导致痤疮。主要表现为脓肿，脓疱呈颗粒至绿豆大小，脓疱由毛囊脓疱和丘疹尖形成，破裂后脓疱较厚，愈合后留下浅层疤痕。

　　在饮食上，少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。坚持在城市多做大型运动，以加快血液循环，促进体内废物及时排出体外，使皮肤在持续出汗的过程中保持毛孔通畅，再及时清洁。

　　类似的疾病出现后，我们要注意，尤其要注意生活中的调理，日常饮食也要注意光。我们通常应该多吃新鲜蔬菜和水果，患者也应该保持充足的睡眠，没有必要熬夜。