潍坊奎文银屑康医院

改善脸上面的痤疮要怎么办 生活作息注意

来源:潍坊市皮肤病    发布时间:2019-10-11    

  每到夏秋脸部总是油光满面,甚至开始长出痘痘,想遮掩都好难,这是不少青春期的男女生都容易碰到的问题,其实痘痘不只好发在青春期的学生,长期的高油高盐饮食、处在空气汙染的环境,或是属于油性肌肤的人即便过了青春期也有同样困扰,究竟该如何改善面子问题呢?

痤疮,潍坊市皮肤病

  潍坊市皮肤病医院表示,青春痘的正式名称为「痤疮」,又称为寻常性痤疮(Acne vulgaris),痤疮分为非发炎型与发炎型,非发炎型的痤疮即是痤疮;发炎型的痤疮则为青春痘,在此要介绍的是发炎型痤疮-青春痘。

  造成痤疮的原因主要是人类的真皮层里有皮脂腺,其会分泌皮脂(sebum)作为肌肤抵抗病原体、紫外线等外部刺激的屏障,然而过多的皮脂分泌会造成毛孔与皮脂腺阻塞,后发展为青春痘。

  痤疮的生长总是会伴随着毛孔粗大的问题,毛孔粗大很主要的原因是当皮脂分泌过剩时,会把毛孔塞满并且撑大,痤疮也油然而生,所以原本小小的毛孔,被一颗颗的痤疮塞满后,当痤疮脱落或挤出时,肌肤的表面就有明显的坑洞。因此导致毛孔粗大与痤疮生成的根本因素,还是归咎於旺盛的皮脂分泌。

  要改善脸部出油问题,平时的生活习惯是不可或缺的环节。有效改善油脂分泌问题,请养成下列的生活作息:

  1.尽早就寝

  2.少吃高油、高盐、辛辣类食物

  3.不过度清洁肌肤,每日顶多两次

  除了透过养成个人生活习惯之外,透过保养品调理肌肤也是重要的一环。平时清洁完脸部后,选用适合油性肌肤的控油护理产品与保湿产品,改善脸部出油的根本问题,再针对已生成的痘痘、痤疮,使用抗痘、抗痤疮专用产品进行修复,会是更有效的解决方式。

  清除痘痘痤疮交给皮肤病医师

  脸上的痤疮经常使人失去自信,没化妆就不敢出门,但化妆又会让皮肤无法透气,更容易促进油脂分泌与痤疮生成,形成恶性循环。透过有效的肌肤调理、平衡油脂,即能预防痤疮、青春痘再度找上门。

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