潍坊奎文银屑康医院

冬季皮肤干燥起皮瘙痒怎么办

来源:潍坊市皮肤病医院    发布时间:2020-12-08    

  冬天是一年中很冷的季节,也是特别干燥的季节。在这样的季节,我们也要注意皮肤的保养,尤其是不注意的时候,皮肤会发痒,严重影响我们的生活。皮肤瘙痒发生后,要注意调理和治疗的方法。

冬季皮肤瘙痒,冬季皮肤瘙痒怎么办

  潍坊市皮肤病医院表示,天气逐渐转凉,很多人在秋冬季会先瘙痒皮肤,这让患者很不舒服,尤其是洗澡或睡觉后。他总是抓挠,但发现情况更严重了。皮肤瘙痒对患者的生活有很大影响,所以即使是皮肤瘙痒的治疗也是非常重要的。

  冬季皮肤瘙痒应该怎么办

  过去,皮肤瘙痒的患者多为中老年人,但近年来,年轻人患皮肤瘙痒的人数也在逐年增加。当然,冬季气候干燥是有原因的,但这些患者都有一个共同的特点,那就是洗澡太频繁。

  冬季天气干燥,平时应该多喝水,补充身体和皮肤的水分流失,如果觉得口渴只想着喝水,人体已经处于缺水状态,一旦缺水人体就会从皮肤夺取水分,所以尽量养成定期定量喝水的习惯,在洗澡之前或之后喝一杯温水也可以补充全身的血量。

  冬季皮肤易干燥瘙痒怎么办

  冬季洗澡时,应根据季节气候和个人皮肤状况随时调整--减少洗澡次数,并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡时间不要太长,水温不宜太冷,也不要擦洗;洗澡宜选择含有保湿成分的沐浴液,尽量减少浴液的使用,沐浴后全身涂抹保湿保湿润肤液。

  如果皮肤非常干燥,可以选择保湿护肤品来锁住皮肤表面的水分,缓解干痒,但需要注意的是,纯甘油过多也会导致皮肤干燥,尽量在沐浴露或护肤霜中加入纯甘油。

  注意保持室内空气清新,适宜温湿度。避免气候对皮肤的刺激,尤其是寒风的侵袭、被褥的温暖和汗水的刺激。特别要注意心情愉快,遇事要开朗开朗。保持大便畅通,养成经常排便的习惯。便秘患者可以多吃纤维含量高的食物,如豆类、芹菜、土豆等。

  冬天皮肤干燥瘙痒怎么治

  预防和治疗皮肤瘙痒必须多吃维生素:尽可能多吃富含维生素A和E的食物,如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻、香菇等。如果有必要,你也可以根据医生的建议补充适量的维生素。

  衣服要宽松舒适,尽量穿质地柔软的纯棉衣服。很多人冬天皮肤干燥,很大程度上是因为紧身衣服含有化学纤维。化学纤维物质更容易产生静电,导致皮肤干燥,所以纯棉内衣是冬季皮肤保湿比较理想的选择。同时,保持衣服不要太紧。尽量穿较长的衣服,以防止寒风直接吹入皮肤,使皮肤更加干燥。

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